毓林園地

今天下午，一不小心讓壞脾氣上身了，這個很熟悉的情緒，我認得它，再熟悉不過了，因為過去我常常帶著它，而越是想要擺脫它，它就越黏著你，唯一能讓它離開你的方法，只有一個，很老套，但是真的很有用，就是積極的態度，雖然積極的態度很重要，但是如果事情接種而來的時候，說真的，再怎樣的積極，也會變成不想去面對了，這時候，就真的要找到一個新的方法來幫忙你自己了，因為新的方法能為你帶來更多的成長，因為舊方法可能是不管用了，所以事情才會比較難消化，而尋找新方法的過程，也會碰到很多的牆壁。

有幾種情況下，我覺得跟這樣的心情還蠻像的，而在是在日常生活中的事情，如下：
1. 待洗的衣服太多了（解決方法：先洗一半）
2. 房間亂到不想整理了（解決方法：先整理最容易也最小的區域，或是相反從最亂的地方開始整理）
3. 臉太油了（或是頭髮太油了）（解決方法：停下手邊的任何事情，去洗臉洗頭吧！）
4. 太熱了（解決方法：吃冰）
5. 嫉妒（解決方法：禱告，轉移自己的注意力）
6. 照片太多了整理不完（解決方法：目前無解）
7. email 太多了，而且一堆垃圾廣告信（解決方法：改用 Gmail，死都不用 Outlook）
8. 有一群人找你修電腦（解決方法：說我沒空）

今天晚上原本是要跟一位弟兄陪讀的，但是我目前的心情實在是不適合，所以就先取消了...

最近超想要騎腳踏車的，也因為想要騎腳踏車，比較能控制自己的口腹之欲，這倒是讓我蠻意外的，原本以為會更會吃東西，想不到不會，騎車時，比較能夠感覺到自己身上多餘的脂肪所帶來的負擔，身邊也不少朋友都開始騎腳踏車了，真開心，希望更多人可以加入騎自行車的行列啊！

如果平常家裡距離上班的地點，只有 5公里左右，大約是騎車 20~30分鐘的時間以內，都可以騎自行車來上班，比較容易流汗的朋友，可以多帶一件衣服，再加上清潔用品，提早到公司，清潔一下換上新衣服就 ok 啦！也不一定要每天騎單車，可以分配時間，一週騎個兩天或是三天，另外也看天氣的情況，下雨天最好不要騎囉！