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原來洗頭髮還有分洗頭皮跟洗頭髮哦！知道囉...
難怪我的頭髮都常常沒洗乾淨，都隨便抓一抓就了事了...@_@
【大成報 記者 曾鈺庭／報導】
預防落髮就不怕禿頭找上門，皮膚科醫師趙昭明與美容講師牛爾均認為，清潔頭皮比洗頭髮更重要，把頭皮潔淨後，就能維持毛囊健康，並建議適時選用具有促進血液循環的護髮生髮產品。
趙昭明提醒，千萬不要太用力梳頭髮，吹頭髮時溫度不要太高，以免造成頭皮二度傷害，而洗頭主要是清潔頭皮、髮根，而非頭髮。
牛爾也強調，千萬不要以洗髮廣告中模特兒示範動作為標準，以為只要把洗髮精倒在頭髮上，隨便搓揉至起泡為止，就可以把頭頭髮洗乾淨了，「這是有洗沒有到」他說。
牛爾指出，正確洗髮方法：頭皮與頭髮分開洗，先把頭髮打濕，把適量洗髮精倒在手掌上搓揉至起泡為止，再開始以指腹按摩方式洗，重點在於清洗頭皮上過多的油脂，活化毛囊後就能免阻塞毛囊。
根據他的觀察，國人有6成是油性、混合性肌膚，建議使用深層洗髮精來清潔頭皮，即便天天洗也行；若擔心頭髮太澀，可使用護髮、潤髮產品，但是只能用於髮中到髮尾。
至於市售各項養髮生髮產品，牛爾建議以含有何首烏、維他命、礦物質、葡萄籽等抗氧化成份，有助於促進血液循環。
來源：
http://tw.news.yahoo.com/051020/47/2fnr3.html
難怪我的頭髮都常常沒洗乾淨，都隨便抓一抓就了事了...@_@
【大成報 記者 曾鈺庭／報導】
預防落髮就不怕禿頭找上門，皮膚科醫師趙昭明與美容講師牛爾均認為，清潔頭皮比洗頭髮更重要，把頭皮潔淨後，就能維持毛囊健康，並建議適時選用具有促進血液循環的護髮生髮產品。
趙昭明提醒，千萬不要太用力梳頭髮，吹頭髮時溫度不要太高，以免造成頭皮二度傷害，而洗頭主要是清潔頭皮、髮根，而非頭髮。
牛爾也強調，千萬不要以洗髮廣告中模特兒示範動作為標準，以為只要把洗髮精倒在頭髮上，隨便搓揉至起泡為止，就可以把頭頭髮洗乾淨了，「這是有洗沒有到」他說。
牛爾指出，正確洗髮方法：頭皮與頭髮分開洗，先把頭髮打濕，把適量洗髮精倒在手掌上搓揉至起泡為止，再開始以指腹按摩方式洗，重點在於清洗頭皮上過多的油脂，活化毛囊後就能免阻塞毛囊。
根據他的觀察，國人有6成是油性、混合性肌膚，建議使用深層洗髮精來清潔頭皮，即便天天洗也行；若擔心頭髮太澀，可使用護髮、潤髮產品，但是只能用於髮中到髮尾。
至於市售各項養髮生髮產品，牛爾建議以含有何首烏、維他命、礦物質、葡萄籽等抗氧化成份，有助於促進血液循環。
來源：
http://tw.news.yahoo.com/051020/47/2fnr3.html
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