毓林園地

2005.09.24　 中時晚報

邱俊吉/台北報導

沒水準的電視節目，看多了有害無益，而醫界研究發現，看電視真的可能讓人腦部退化加快，看愈久，罹患失智症的風險愈高，平均多看1小時電視，就會多出1.3倍患病風險。

台灣失智症協會今舉行年會，長庚醫院神經內科醫師徐文俊在會中發表失智症的最新研究發展、預防策略，而在預防這一部分，便提醒民眾注意電視看太多的致病風險。

徐文俊表示，以失智症中的阿茲海默症來說，它其實就是一種腦部的退化，是漸進的，因此若到症狀出現才治療，效果通常不會太好，目前只能做到症狀改善，而一般接受藥物治療後，也只能把腦部狀況恢復到一年前的水準。

所以要對抗失智症，與其症狀出現才治療，醫界更傾向症狀惡化前便加以預防，但近來某些防止惡化的藥仍在實驗階段，於是進行初級預防，即更早期的健康促進便成宣導重點。

徐文俊指出，維持心靈、心智的活動，是預防失智症的重要策略，因此多動腦，例如經常下棋、打牌，或閱讀，都有一定功效。而擁有宗教信仰，讓心有寄託，也發現具預防作用。

至於許多人每天離不開的電視，可別以為它有讓人活動腦子的效果。國外研究發現，電視看多了，不但沒能預防失智症，還反而是危險因子，推測觀眾看電視時，其實只呆坐著，腦子空空，肢體也沒有活動，才導致此結果。

還有其他的危險因子，如憂鬱症，也值得注意。徐文俊說，民眾對憂鬱症的瞭解愈來愈多，但知道它可能造成失智症者卻很少，尤其中年才發生的憂鬱症，導致失智症的風險更高。

徐文俊另提醒，多數人以為失智症只會發生在老人身上，但某些早發型患者，才4、50歲就出現症狀了，因此建議50歲以上民眾，若經常忘記一些以往不會忘的事，例如出門忘記鎖門、開瓦斯卻忘記關火，也許就該做個診斷，看是否為失智症發生前的輕度認知障礙，好早期發現治療。

來源