毓林園地

大表姊轉來的文章...
好久沒看到她了...




有位老人家，年過七十，但身體仍相當健康，聲如洪鐘，兩目

有神。打十二圈麻雀眉頭也不皺一下。我請教老人家養生之

道，他送了我一個字，一字記之曰「半」。

這個「半」字有甚麼玄機？

老人家解釋說﹕“「半」的內涵，就是凡事不可去「盡」。

例如吃飯，不要吃得太飽，半飽是最理想﹔做事情，不要做到

殘才休息。所以中午睡一睡，三點半喝杯下午茶，黃昏歡樂時

光輕鬆一下，都是好的安排，讓身體的狀況永遠得到調整，正

如一輛汽車的電油，經常保持半滿的狀態。切勿每次亮起紅燈

才去添油，這則十分傷車。喝酒也是，最過癮是半醉，半醉的

時候，望出去的世界介乎真與虛之間，奇妙得很，若果全醉，

則失卻喝酒的意義。”

「半」，還可放到做人處世的哲學高度，「半」，就是知足常

樂，不強求十全十美，世間事，豈能盡如人意，有一半幸事，

也應無憾了。另外得饒人處且饒人，人無完人，凡事留有餘

地，給人留半條後路，積半點福，何樂而不為。

老人家這「半」字學問，確有道理，認識許多朋友，活得甚不

開心，整天怨天尤人，唉聲嘆氣，原因多數是對人對事過度執

著，一定要最好，一定要完美，一定要十分。半點塵埃亦容不

下，如此做人態度，必然事半功倍，本來可活一百，也變得五

十。

反為抱半日安.笑玩人間，輕鬆自在，多半分鐘可活一倍命。